Vollkontakt & Akrobatik

In diesem Kurs liegt der Fokus vor allem auf Vollkontakttraining und Kampfsimulationen.
Inhalte sind neben intensiver Dehnung und dem Erlernen verschiedener Kombinationen von Tritten und Schlägen, auch die Erweiterung von akrobatischen Fähigkeiten (vor allem akrobatischer Beintechniken).
Außerdem gibt es jede 2.Woche die Möglichkeit, dass die Teilnehmer gegeneinander antreten, um bestimmte Techniken die sie im Shaolin Kung Fu erlernt haben und auch effektive Kampftechniken, die ich in anderen Kampfsportarten wie Karate, Taekwondo usw. gelernt habe, zu üben und aneinander auszuprobieren.
Um bei Kampfsimulationen mitmachen zu können, braucht man zumindest: Boxhandschuhe
Tiefschutz und Schienbeinschützer
Wenn du mehr wissen möchtest oder dein Interesse geweckt ist, komm einfach vorbei.
Probetraining ist gratis!
Auch Privatstunde ist möglich!

Trainingszeit:

 Momentan nur einmal die Woche am Samstag um 19:00.
 Falls sich die Anzahl der Schüler verändert (vermehrt) kann man an weiteren Tagen eine
 zusätzliche Trainingseinheit einbauen.